radionica-emocionalna-inteligencija2
RADIONICA EMOCIONALNA INTELIGENCIJA
MODUL 1 i 2
Ciljevi treninga “Emocionalna inteligencija”:
- Upoznavanje sa pojmom emocionalna inteligencija
- Razvijanje veština emocionalne pismenosti
- Učenje o načinu kontrole svojih emocija i savladavanju negativnih emocija
- Otkrivanje veze između misli, osećanja i ponašanja
Teme koje će se obrađivati tokom treninga su:
- Merenje emocionalne inteligencije popunjavanjem upitnika i analiza dobijenih rezultata
- Šta je emocionalna inteligencija? Zašto je bitna?
- Zdrave i nezdrave emocije (na interaktivan način uz pomoć igre obrađivanje teme o zdravim i nezdravim emocijama)
- Od čega zavisi da li ćemo u situacijama koje nas frustriraju osećati zdrave ili nezdrave emocije?
- Uviđanje veze između misli, osećanja i reakcija
- Upravljanje emocijama
- 5 načina za povećanje emocionalne inteligencije
Trening se preporučuje svima koji žele da:
- Izmere svoju emocionalnu inteligenciju
- Razviju i unaprede svoju emocionalnu inteligenciju
- Nauče kako da kontrolišu svoje emocije
- Nauče kako da nakon treninga nastave samostalno sa usavršavanjem emocionalne inteligencije
Trening je organizovan po radioničarskim principima, a metod rada je kombinovan: predavanja, diskusije, rad u grupama, analize događaja, demonstracije, upitnici, međusobna razmena iskustava i sl. Trening traje 3h i cena je 1500 RSD
Voditelji treninga su master kliničke psihologije i psihoterapeutkinja Marija Benin i facilitatorka grupa samopomoći udruženja “Herc” Larisa Despotović
Marija Benin je master kliničke psihologije i edukovani RECBT psihoterapeut, pod supervizijom Pridruženog REBT Trening Centra u Beogradu, “Albert Ellis Instituta”iz New York-a, trener Asertivne komunikacije sa šestogodišnjim iskustvom u privatnoj praksi kao psihoterapeut i šestogodišnjim iskustvom u radu psihologa u udruženju za podršku ljudima sa neurozom “Herc”. Supervizor je grupa za samopomoć za osobe sa anksioznim i depresivnim poremećajima I kordinatorka psihološko- savetodavne službe.